室內濕度越高時，人體的體感溫度也會隨著升高。當開啟除濕模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，可以大量去除空氣中的濕氣。

室內外的溫差控制在5-6度之間為宜。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此“除濕”模式相對于“冷氣模式”，又健康許多。

從制冷調成除濕，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降低不少。

一、 空調制冷和除濕的相同點：室內熱空氣在通過空調室內機的換熱器時，熱空氣中的水蒸汽被低溫凝結成冷凝水，冷凝水通過排水管排到室外；同時換熱后的冷空氣從空調出風口吹出。

空調運行制冷模式，在降低空氣溫度的同時必然要同時去除水蒸汽；空調運行除濕模式，在去除水蒸汽的同時必然要同時降低空氣溫度；所以，無論空調制冷還是除濕，降低空氣溫度和去除水蒸汽這二者是不可分的。

二、空調制冷和除濕的不同點：

制冷：以降低空氣溫度為目的，同時去除水蒸汽。

除濕：以去除水蒸汽為目的，同時降低空氣溫度。

制冷：選擇制冷模式，制冷的溫度和風速可以調高或者調低。空調按照人工選擇的溫度和風速以制冷模式運行，實現降低空氣溫度的目的(同時排出冷凝水)。

除濕：選擇除濕模式，除濕的溫度和風速不可以調高或者調低。空調按照自動設置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現去除空氣中水蒸汽的目的(同時吹出冷空氣)。